筑基筑精:养海底轮并让海底能量轮给下丹田精穴处加油,加满油箱,好开动大马力,将【精】炼化升华为【气】。
精是液体的,如水,需要升华加热炼化提纯,如把水提纯成纯净水蒸馏水,在下丹田处将精液水提纯成纯净水,再将纯净水加热,水遇热则变成蒸气,蒸气升华升腾且向上飘,飘到中丹田,并在中丹处蕴藏。
1.先筑基筑精,精足油箱加满;
2.再炼精化气,气聚中丹田;
3.再炼气化神,气聚上丹田。
海底三化:
1.海底化元精:蓄满下丹田元精,夯实能量根基;
2.元精化元气:液态元精蒸腾化为清气,轻灵上扬,敛藏蓄于中丹田。
3.元气化元神:将中丹元气持续提纯,将气态元气升华为云,云聚集越多则下甘露雨,云在上丹田,即为神识元神。

吕祖《百字铭》:
白云朝顶上,甘露洒须弥,
自饮长生酒,逍遥谁得知,
明通造化机,端的上天梯。
白云朝顶上,甘露洒须弥:元气即元气升华为白云之元神,元神即白魂,元神能量越来越旺,意味着白云越积越多,白云积累到一定程度就会下甘露雨,这就是甘露洒须弥,人身即是须弥身。
甘露即是长生酒,懂得这个造化机,就可上云梯成仙作佛,解脱苦海轮回。
海底固本之要义,诸位已然明晰,今再剖玄关深意:
海底轮本无定形,可敛于方寸肉身,
亦可舒展弥漫天地,身在躯壳之内,
根却融于万象之中,无处不在。
若是始终把能量、本心困在肉身方寸之间,执着分辨内外、你我、虚实,就会一直困在执念幻境里,逃不开生死轮回。
我们之前说筑基养海底,只是入门扎根;
修行到更高境界,肉身小海底和天地大本源互通,天地能量皆可为自身元精。
不执着固定点位,明白能量无边界,才可以跳出虚妄幻境。
一味死守身体穴位修炼,格局狭隘,始终被俗世表象牵绊;
看懂海底轮无处不在,我们炼化精气、修心美颜,才算真正挣脱桎梏。
不分别,无大无小,人身虽小,但人身即是宇宙,人身即大道体。
海底轮亦然,可大可小,身内扎根、身外弥散,无处不在;
打通人身海底轮与天地大能量,内外合一,方破虚妄;
内蓄元精筑基,外接天地能量,容颜心性同步升华。
美颜正法之根,在于催动海底轮能量汪洋,长久滋养人身精、气、神三宝。
精为肉身之本,藏于丹田;
气为周身运化之力,流转经络;
神为心性灵光,映于容颜。
海底能量充沛,则元精充盈,精气升腾,心神澄澈;
三宝旺盛相依,脏腑调和,身心安泰无扰。
身心康健,则浊气不生,心神安稳,眉眼自带温润光华。
美颜核心:催动海底轮能量海,供养精气神。
精为根基;
气为动力;
神为心神面相。
精气神,各自对应脸上的面相特征:
精决定脸型骨架;
气决定肤色气色;
神决定眼神气韵。
精足则脸紧致,
气足则肤色润,
神足则有福相;
三者齐备,便是长久耐看的美颜。
纵欲邪念→伤精
嗔怒抱怨→伤气
多思乱想→伤神
戒陋习=不伤精气神=养三宝
养容颜 = 蓄海底 + 养三宝
养容颜 = 蓄海底 + 戒陋习
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